現(xiàn)代社會(huì)，很多人由于各種各樣的原因，導(dǎo)致自己被失眠所困擾。通常焦慮、緊張、壓力大都可能導(dǎo)致這一情況的發(fā)生，所以我們要調(diào)整好心態(tài)。那么“失眠”英語怎么說呢?大家知道嗎?如果還不太清楚的話，今天就跟著我們一起來看看吧。

01

“失眠”用英語怎么說?

失眠的英文表達(dá)，一般有以下幾種：

1. 如果只是偶爾睡不著，最簡(jiǎn)單的表達(dá)就是：

例句：

I can't sleep. Are you still up?

我睡不著。你睡了嗎?

I can't fall asleep.

我睡不著。

TIP：Sleep和asleep區(qū)別在哪里?

一、sleep 常常用作謂語動(dòng)詞或名稱，表示“睡覺”、“睡眠”。

二、asleep 常常用作表語形容詞，表示“睡著了的”、“入睡的”。

相近詞有：

一、flake out

讀音：英 [fleik aut] 美 [flek a?t]

睡著(尤指因疲勞而睡著)，打瞌睡

例句：

When we are in the night, our days flake out.

我們?cè)谝雇頃r(shí)，我們的白天會(huì)睡著。

二、doze off

讀音：英 [d?uz ?f] 美 [doz ?f]

打瞌睡;睡著

例句：

I closed my eyes for a minute and must have dozed off.

我閉了會(huì)兒眼，肯定是睡著了。

I was up all night.

我整夜都醒著。

I didn't sleep a wink last night.

我昨天一夜沒合眼。

I tossed and turned in bed last night.

我昨夜輾轉(zhuǎn)難眠。

2. 如果不是一次兩次，但也不是長(zhǎng)期，就是短期睡不著，可以用以下方式表達(dá)：Have trouble sleeping.

例句：

I've been having trouble sleeping lately.

我最近睡眠不好。

3.如果是患了失眠癥，長(zhǎng)期睡眠不好的人可以用這個(gè)詞：Insomnia。

insomnia

英[?n?s?mni?] 美[?n?sɑ?mni?]

n.失眠(癥)

例句：

Do any of you suffer from insomnia?

你們當(dāng)中有人失眠嗎?

I have been suffering from insomnia for 2 years.

我睡眠不好已經(jīng)持續(xù)兩年了。

02

“熬夜”用英語怎么說?

一旦失眠，將要迎接的就是——熬夜，它的英文是：Stay up late.

例句：

He was a night owl and used to stay up late.

他以前是個(gè)夜貓子，常常熬夜。

夜貓子有以下幾種表達(dá)方式，它并不是 night cat 喔!

1、night owl

貓頭鷹一般都在晚上活動(dòng)，而且跟貓長(zhǎng)的很像，所以用“night owl”形容夜貓子更合適。

例句：

I'm a morning person and she's a night owl.

我習(xí)慣早上工作，而她卻是個(gè)夜貓子。

2、night person

我們可以用“night person”來形容很晚睡覺的人，也就是夜貓子，相反，morning person 就是早起的人。

例句：

She is a night person, so it's quite normal for her to be sleepy in the morning.

她是個(gè)夜貓子，所以她上午沒精神很正常。

3、night bird

有一個(gè)英語諺語大家都很熟悉：

The early bird catches the worm. 早起的鳥兒有蟲吃。

所以與之相反，night bird 就是夜貓子。

例句：

Rock used to be a night bird but since he married a year ago, he has become a family man。

Rock 以前是一個(gè)夜貓子，但是自從一年前他結(jié)婚了，就變成了一個(gè)著家的男人了。

03

“睡得晚”用英語怎么說?

記?。核猛淼挠⑽目刹皇荢leep late，Sleep late的意思是表示：睡懶覺。睡得晚最簡(jiǎn)單的表達(dá)就是：Go to bed late.

例句：

You shouldn't go to bed late.

你不應(yīng)該睡覺太晚。

04

“打呼?！庇糜⒄Z怎么說?

打呼?？梢杂眠@個(gè)單詞表達(dá)：Snore.

snore

英[sn??(r)] 美[sn??r]

v.打鼾; 打呼嚕;

n.打呼嚕(聲); 打鼾(聲);

例句：

The worst thing is when you are tossing and turning while your roommate is snoring.

最痛苦的事，莫過于，你在失眠，你室友卻在打呼嚕。

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