答:如果是建議的話,我希望咱們大家就是在考前,一定要抓住各種各樣的途徑!來(lái)獲取考試的相關(guān)信息.這是我給大家的建議!叮囑呢,對(duì)考試來(lái)說(shuō),當(dāng)然作為考試我們不能有功利的心.有3點(diǎn)我覺(jué)得很重要.第一個(gè)叮囑:就是睡眠一定要保證!很多同學(xué)為了明天,或者高級(jí)口譯的很多同學(xué)明天就要很早就要起來(lái).他了可能感覺(jué)一定要have a very nice sleep，非常好的這么一種睡眠,然后you will fresh in the morning.會(huì)感覺(jué)到第2天會(huì)很清新.但是不要改變自己的生物鐘。平時(shí)零點(diǎn)一點(diǎn)睡，他這天禮拜六6點(diǎn)就睡了,7點(diǎn)就睡了,8點(diǎn)睡了.這樣的同學(xué)我感覺(jué)到正好是打破了,打亂了自己的生物鐘.這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)your cadence turning bad,會(huì)發(fā)現(xiàn)節(jié)奏亂了,是否輾轉(zhuǎn)反側(cè)怎么睡都睡不著.所以說(shuō)很多的考生了,這么多年我們總結(jié)了下來(lái)的經(jīng)驗(yàn),他們可能3點(diǎn)4點(diǎn)都睡不著.結(jié)果4點(diǎn)鬧鈴響了.

鬧鈴響了,所以說(shuō)很緊張.我問(wèn)為什么要定到4點(diǎn)起床!他說(shuō):我要練練聽(tīng)力!因?yàn)槁?tīng)力是他首先要接觸的一個(gè)部分,而且聽(tīng)力,中國(guó)人總是覺(jué)得聾啞英語(yǔ).所以說(shuō)聽(tīng)力是一個(gè)弱項(xiàng),總是考之前再想聽(tīng)2套道真題,再感受下,這都是過(guò)于緊張的情緒的一種標(biāo)志.我可以告訴這樣的同學(xué),心里放了太大的壓力,可能是適得其反!

緊張過(guò)度并不是什么好事,所以我給大家的建議是,平時(shí)幾點(diǎn)睡就幾點(diǎn)睡.不要晚過(guò)一兩點(diǎn).如果有學(xué)生是夜貓子型的,2點(diǎn)3點(diǎn)睡,這樣的同學(xué)我給一個(gè)建議,非常好的方法,在考前的一個(gè)禮拜,就開(kāi)始做準(zhǔn)備,每天逼著自己早點(diǎn)睡覺(jué).過(guò)了5.6天之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)的生物鐘定格了.就變成了一睡就能睡著的這種狀態(tài).生物鐘是可以靠自己去調(diào)節(jié)的!只要有時(shí)間。不能說(shuō)明天就要考試了,我今天立刻改變生物鐘——You can never do that.所以說(shuō)這是一個(gè)睡眠的叮囑.第2點(diǎn)我就是對(duì)于考試流程的叮囑.我希望我們廣大考生有200%的精力去全部用在考試上面.其他的東西像自然而然的發(fā)生就可以了!所以我希望大家去?？?找到這種模考的感覺(jué).這是第2個(gè)叮囑!

第3個(gè)叮囑就是心態(tài)!剛才我講過(guò),緊張的心態(tài),過(guò)度緊張是不對(duì)的.所以我希望我們大家有一種適度的緊張,而且不管是做聽(tīng)力閱讀還是翻譯,保持一種平靜的狀態(tài),這種平靜,并不是我們?nèi)宇w小石子到湖里面,沒(méi)有泛起漣漪的平靜!是一種平穩(wěn),有的同學(xué)看到自己做過(guò)的題目,感到欣喜若狂,立刻就感覺(jué)到?jīng)]聽(tīng)他都都能做會(huì).但是有的同學(xué)他會(huì)發(fā)現(xiàn),看到一個(gè)自己從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的主題,他可能沒(méi)聽(tīng)就感覺(jué)到自己永遠(yuǎn)都做不對(duì).這種大起大落是不可能出現(xiàn)的一種心態(tài),在真正考試的時(shí)候,我希望們平穩(wěn)的,不管是對(duì)待自己容易做對(duì)的,或者是自己見(jiàn)過(guò),或者是沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的,感覺(jué)有點(diǎn)難的題目,平常心對(duì)待。

問(wèn):好的,謝謝邱邱。所以還是希望大家放松心情.但是要抓緊復(fù)習(xí),把握一個(gè)最有效的復(fù)習(xí)時(shí)間.最后請(qǐng)邱邱老師給我們的口譯考生說(shuō)一兩句祝福的話?

答:祝福的話,其實(shí)說(shuō)的很多,考前肯定是祝大家一帆風(fēng)順了,但是我希望了,這句話送給大家,因?yàn)檫@句話也是陪伴我在新東方生涯當(dāng)中,比較重要的一句話.因?yàn)閬?lái)新東方的學(xué)生都有一種夢(mèng)想,包括我們老師在內(nèi),都是有夢(mèng)想的.但是一個(gè)人在追求夢(mèng)想的過(guò)程當(dāng)中,他可能會(huì)遇到一些阻礙,他可能就放棄了,這樣的同學(xué)了,我希望記住了,一句話叫永不言敗，就是Never say never，OK？所以說(shuō)對(duì)于有夢(mèng)想在追求夢(mèng)想的同學(xué),我用我的一句話告訴,一句英文一起共勉跟大家,那就是If the boat of the dream doesn’t come to you, swim to it.什么意思呢?當(dāng)夢(mèng)想之舟沒(méi)有朝你駛過(guò)來(lái)的話,要學(xué)著自己游過(guò)去!我覺(jué)得這一點(diǎn)是非常重要的,要學(xué)會(huì)people dreaming,不斷的做夢(mèng).夢(mèng)想沒(méi)有截止,當(dāng)夢(mèng)想沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的時(shí)候,夢(mèng)想就沒(méi)有截止,所以一定要去追夢(mèng),每個(gè)同學(xué)都是這樣的.所以說(shuō)口譯一次沒(méi)過(guò),又怎么樣呢?口譯不是高考一年只能考一次。可以無(wú)數(shù)次的考,只要有機(jī)會(huì),有時(shí)間,有實(shí)力就好了,所以我希望咱們大家放松心態(tài),都能考過(guò)!