- [英語口語] 治煙有良方 稅稅更健康(2/2)
《標準美音模仿秀》是一檔滬江部落的原創(chuàng)口語互動節(jié)目,主持人截取30秒左右的英語音頻,然后對音頻進行重點講解和示范模仿,并對大家遞交的口語模仿作品進行一對一的點評,想要練習純正美音的童鞋趕快行動起來
- [英語口語] 治煙有良方 稅稅更健康(1/2)
《標準美音模仿秀》是一檔滬江部落的原創(chuàng)口語互動節(jié)目,主持人截取30秒左右的英語音頻,然后對音頻進行重點講解和示范模仿,并對大家遞交的口語模仿作品進行一對一的點評,想要練習純正美音的童鞋趕快行動起來
- [英語閱讀] 皇室健身秘訣 凱特王妃之妹教給你
在舉國矚目的凱特王妃大婚時,王妃的妹妹皮帕·米德爾頓以美背獲得了廣泛的關注。而最近,她也公開了自己的美背秘訣:30分鐘的全身運動。想擁有皇室一樣的窈窕背影嗎?快看看你需要如何鍛煉吧!
- [職場&商務英語] 再忙也要早點睡:最佳睡眠時間和作息時間
有人堅持10點睡覺,也有人從來沒有在12點前睡過覺。幾點睡覺這件事,人人有本難念的經!但是為了你的身體健康,從現在開始你必須要合理安排時間,盡量按照生物鐘來生活?,F在來看看最佳的睡眠時間和作息時間吧
- [英語閱讀] 出去走走:7大理由旅行讓你更健康
旅游不僅可以增長閱歷更加可以鍛煉身心,游覽世界、探索新天地可以改變你的生活。讓你有機會接觸到新的文化、新的風景,從另一個角度去看世界,有助于你思維模式的轉換已經形成。下面是7大理由讓旅行使你更加健
- [英語閱讀] 睡太多也不是好事,很可能讓你更累
平時睡不夠好難受,周末好好補一覺吧。但是事實證明,“好好補一覺”并不能讓你恢復元氣,反而有可能會讓你更累。下面的這篇文章就詳細的解釋了原因。
- [英語閱讀] 修生養(yǎng)息 一天睡足幾小時最健康?
每天都是一副睡不醒的樣子~不是你沒睡夠或是睡太多,而是你的睡眠時間沒有落在科學健康的區(qū)間里!一天到底睡多久最有益健康呢?快來看看美國國家睡眠基金會是怎么說的吧!
- [英語閱讀] 健康有新招 像北極熊一樣碎覺吧
如果人類能像北極熊冬眠一樣降低自己的新陳代謝,很多疾病都不再成為問題。
- [英語閱讀] 有人想胖有人想瘦:10招讓你迅速增肥!
在為減肥計劃糾結嗎?或是對當前恰到好處的身材倍感滿意,卻擔心會長肉?知道了哪些是長肉最快的方法后,你就能盡力避免它們了。保持身材永遠是一生之計。值得慶幸的是,學會避免這十大陷阱,減肥就能變得更輕
- [哇!滬江] 黃帝內經中醫(yī)養(yǎng)生與美容——讓你越來越美
黃帝內經中醫(yī)養(yǎng)生與美容課程——女性的保養(yǎng)重點、五臟調理與心情調節(jié)、女子脾胃調理秘法、養(yǎng)生駐顏由內而外,帶你更加了解自己,健康養(yǎng)生,越來越美麗!