缺鐵是食補(bǔ)快還是藥補(bǔ)快

在滬江關(guān)注學(xué)齡前的滬友ccxxnnb遇到了一個(gè)關(guān)于的疑惑，已有1人提出了自己的看法。

知識(shí)點(diǎn)疑惑描述

缺鐵是食補(bǔ)快還是藥補(bǔ)快

知識(shí)點(diǎn)相關(guān)講解

您好，寶寶補(bǔ)鐵的話最好還是食補(bǔ)的好，寶寶四到六個(gè)月添加輔食的時(shí)候就要多吃含鐵高的食物，像動(dòng)物肝臟，蛋黃，動(dòng)物血等。補(bǔ)鐵的同時(shí)也要注意多給寶寶吃一些含維生素C的水果，像鮮棗，獼猴桃，桔子，草莓等，這些是補(bǔ)鐵的好搭檔，可以使鐵在腸道的吸收率提高好幾倍。

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