在本周，寶寶就能靠自己的力量短暫地抬起頭來了！寶寶第一次真正的微笑也會展現(xiàn)在你面前！另外，寶寶的每次睡眠也會變長一些。

寶寶能抬起頭來了

寶寶的頸部肌肉正變得越來越強壯，這使他能夠短時間地把頭撐起來。比如，他趴著的時候，可以把頭支起來一小會兒，可能還可以把臉從一邊轉(zhuǎn)向另一邊。他在汽車嬰兒座椅上或前背式嬰兒背帶里也許能把頭撐起來了。

寶寶第一次真正的微笑

無論在哪種文化中，寶寶第一次笑的時間都差不多，所以做好準備迎接你寶寶那天真無“牙”的燦爛微笑吧，那是只為你綻放的微笑，是對你所有呵護的回報。這種微笑可以把你的心全都融化了，即使是在你剛度過了一個最糟糕的不眠之夜的時候。

這時候?qū)殞毜男σ呀?jīng)漸漸從無意識的行為過渡到有意識的行為，寶寶用微笑告訴媽媽“我很快樂”，這被稱為社會性微笑。

寶寶香甜的睡眠

你的寶寶在6周到6個月之間，夜里也許會開始睡得長一點（大概4～6個小時）。這個時間范圍跨度很大，主要取決于寶寶的發(fā)育情況和你的做法。

不同寶寶的睡眠習慣差異是很大的，有些寶寶可以整夜睡覺，不吃奶；但是有些寶寶晚上要醒來好幾次。對于后者，媽媽可以使用一些方法延長寶寶晚上睡覺的時間，例如不讓寶寶下午睡的時間過長，晚上臨睡前的一頓奶適當加量。

大多數(shù)睡眠專家建議，在寶寶困倦但還沒睡著的時候，就把他放在床上，這樣可以幫助他學會自己入睡。你可以從一開始就幫寶寶養(yǎng)成健康的睡眠習慣，安排一套睡前的固定做法：比如安安靜靜地洗個澡、做做按摩，或者給寶寶講個故事，這些都可以幫助他更早地學會自己入睡。

和寶寶一起玩

響一下、停一下

用具：鬧鐘
玩法：媽媽先準備一個鬧鐘，告訴寶寶，當聽到鬧鐘響的時候做出各種各樣的動作。寶寶會學會——快速反應(yīng)。 　　
小貼士：媽媽可以多做一些示范動作給寶寶作參考。

請記住，發(fā)育指南只是參考，每個寶寶都是獨特的

所有的寶寶都是獨特的個體，在生長的過程中他們會按照自己的節(jié)奏達到每一階段成長的目標。所以我們的指南只是一個參考的指南，如果對寶寶的發(fā)育有任何問題，一定要尋求醫(yī)生的指導(dǎo)。