公開課:滬江職場-如何養(yǎng)成好習慣
滬江職場:如何養(yǎng)成好習慣
時間:2月27日(星期四)20:00 - 21:00
主講老師:易仁永澄(點擊關注老師部落主頁>>>)
公開課地點:職場大廳(點擊下載CCTalk>>>)
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據(jù)統(tǒng)計,有98%的人類行為是下意識的,是由習慣控制的。一個好習慣將給人一生帶來豐厚的回報,一個壞習慣卻會讓人停留在某一個水平難以突破。市面上有太多寫”習慣“的書籍,但是一步步介紹如何養(yǎng)成習慣的書卻少之又少。
我將我的實踐和體會總結成這堂分享課,和大家分享我的經驗和體會,究竟如何擁有好習慣、如何改掉壞習慣等問題。同樣,我在分享課中會給大家提供一系列的實踐工具,方便大家養(yǎng)成習慣使用。
【老師簡介】
易仁永澄
個人成長導師,專注于高效率、慢生活的踐行者,致力于個人管理體系構建的推動者,一直奔跑在追尋幸福路上的進化者。
【公開課大綱】
1. 為什么要養(yǎng)成好習慣
2. 習慣與ABC
3. 如何養(yǎng)成好習慣
3.1 如何選擇習慣
3.2 如何規(guī)劃習慣
3.3 習慣養(yǎng)成步驟
3.4 將習慣公布于眾
4. 習慣養(yǎng)成為啥總是失敗
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6. 講座期間進入職場大廳后,如果想發(fā)言,請點擊下圖中的“舉手”(藍色按鈕),被主持人選中后就可以發(fā)言。說話的時候可以看到麥克進度條在隨麥克聲音發(fā)生變化,別人說話也可以看到耳機或揚聲器的進度條在變化。