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一揉天應(yīng)穴，二擠睛明穴，三掐四白穴，四摁太陽(yáng)穴——話說(shuō)這是哪一派的點(diǎn)穴手法，居然如此簡(jiǎn)潔犀利？必須在全國(guó)中小學(xué)予以大力推廣！！于是，鐺鐺鐺鐺，這套點(diǎn)穴法就是大家從小玩到大的……眼保健操。

此操通俗易練，有益身心，雖然不能藉此打通任督二脈，亦可修煉出一雙火眼金睛?，F(xiàn)在有請(qǐng)滬江網(wǎng)校的CC貓大師，為大家演習(xí)這套眼保健操，鼓掌！

于是音樂(lè)響起，小編在一旁娓娓解說(shuō)：同學(xué)們，小學(xué)、初中、高中畢業(yè)之后你們還有沒(méi)有繼續(xù)做眼保健操呢？雖然有框眼鏡戴著很顯學(xué)問(wèn)很顯腹黑很顯氣質(zhì)，雖然各種有色隱形眼鏡或者美瞳戴著能突出一雙囧囧有神的大眼睛，但是什么都比不上天然好視力啊。

提示，咱的這種eye exercises和外國(guó)的eye exercises不一樣，我們是通過(guò)按摩穴位，acupuncture point，來(lái)放松眼部肌肉，緩解疲勞，改善血液循環(huán)，而國(guó)外所說(shuō)的eye exercises是一種視軸矯正療法中運(yùn)用的方法，包括各種糾正不良用眼習(xí)慣的儀器，所以說(shuō)的不是一回事哦，咱們這種自助式eye exercises，可以專門被稱為Chinese eye exercises。

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