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英國(guó)一個(gè)42歲的電臺(tái)記者，因?yàn)槌Ｄ觐^疼和消化系統(tǒng)問(wèn)題困擾，然后去看醫(yī)生，醫(yī)生就讓她每天喝水，她每天喝足3公升水，短短4周不僅瘦了2磅，腰圍也減了，人還年輕了。讓我們來(lái)看看四周的喝水計(jì)劃能帶來(lái)怎樣的變化

《英聞天天譯》是一檔滬江部落的原創(chuàng)翻譯互動(dòng)節(jié)目，主持人提供翻譯參考文本，對(duì)大家遞交的翻譯作品進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，和大家共同進(jìn)步！本期節(jié)目選取的是關(guān)于生活提高長(zhǎng)壽健康的一則英文報(bào)道！

你是否會(huì)定期的做體檢？你是否還在堅(jiān)持每天鍛煉？你是否能夠保證每天一次安穩(wěn)的睡眠？生活的節(jié)奏太快的當(dāng)今，你了解自己的身體狀況嗎？滬江小編邀請(qǐng)你做10個(gè)小測(cè)試，一起來(lái)看看你現(xiàn)在的身體是否健康！

選擇健康食物、盡可能運(yùn)動(dòng)、保持體型苗條，這樣就健康了嗎？但其實(shí)潛在意識(shí)或習(xí)慣卻可能使我們?nèi)蘸蟮慕】凳艿酵{。下面是大家可能常犯的健康錯(cuò)誤。

世界上最健康的食物，也是世界上味道最好的、最容易獲得的、普通的、便宜的食物。如果你想改變不健康的飲食習(xí)慣，做個(gè)健康的吃貨，那下面這10種食物要常吃哦。

瓦列里·羅佐夫,48歲的俄羅斯勇士,于當(dāng)?shù)貢r(shí)間5月5日,從海拔7,220米的北珠峰,身著特殊滑翔衣,以每小時(shí)201公里的速度降落在5950米的冰川上,創(chuàng)造了世界上高空跳傘史上海拔最高極限跳傘記錄。

          又到了我們的單詞聽(tīng)寫(xiě)鞏固時(shí)間啦！今天一共9個(gè)單詞、短語(yǔ)。 Hints: trait（材料里的發(fā)音有點(diǎn)糾結(jié)...） Psychosomatic&n

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上了大學(xué)之后，壓力小了，朋友多了，睡眠好了，稍稍不注意，小肚子上的肥肉也出現(xiàn)了?？粗w重計(jì)一格一格往前走，同學(xué)們是否有減肥的計(jì)劃呢？怎樣才能有效減輕體重呢？

五一小長(zhǎng)假來(lái)了，意味著夏天也來(lái)了，嘛，有句話(huà)說(shuō)得好，四五六月不減肥，七八九月徒傷悲。想要在夏天擁有苗條身材，先從飲食做起吧，下面的七種食物能幫你對(duì)抗脂肪哦。